Ergonomische Tastaturen

Beim Gebrauch einer Tastatur ist es wichtig, dies auf gesunde Art und Weise zu tun:

  • Tippen Sie mit zehn Fingern.
  • Unterstützen Sie die Arme auf Höhe der Ellenbogen, während Ihre Schultern durchhängen.
  • Halten Sie die Hände beim Tippen auf Höhe der Ellenbogen.
  • Tippen Sie mit geraden Handgelenken.
  • Verwenden Sie eine möglichst flache Tastatur (klappen Sie die Füße ein).
  • Lassen Sie die Hände regelmäßig ruhen. Halten Sie Ihre Hände nicht „einsatzbereit“ über der Tastatur.
  • Unterbrechen Sie Ihre Arbeit regelmäßig mit kurzen Pausen.

Beim Gebrauch einer Standardtastatur müssen Rechtshänder seitwärts zur Maus greifen, da der Zahlenblock im Weg liegt. Dies sorgt für eine unnatürliche Haltung und belastet die Schultern und das rechte Handgelenk. Zudem sind die meisten Standardtastaturen nicht flach, wodurch beim Tippen eine unnatürliche Biegung der Handgelenke entsteht. Häufiges Tippen kann daher schnell zu Überbelastung führen.

Der Gebrauch einer ergonomischen Tastatur wird Ihnen dabei helfen, unbewusst gesund zu tippen. Eine R-Go Compact Tastatur sorgt dafür, dass die Hände beim Tippen und Bedienen der Maus innerhalb der Schulterbreite bleiben. Eine R-Go Split Tastatur sorgt für eine natürliche, entspannte Arbeitshaltung mit geraden Handgelenken beim Tippen. Die Tastaturen von R-Go Tools verfügen über einen leichten Tastenanschlag. Hierdurch wird beim Tippen weniger Muskelspannung benötigt, was das Risiko auf Überbelastung erheblich verringert.

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